新生儿宝宝的消化系统尚未发育成熟，很容易出现消化不良、肠道胀气的现象。通常来说，宝宝出生 1 个月左右最容易出现胀气， 2个月之后会有所缓解。
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如何判断宝宝胀气了
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01
小肚子圆滚滚
如果发现宝宝的肚子胀得圆滚滚，总是发出“咕噜咕噜”的声音，还经常乱蹬乱踹、使劲用力，把小脸涨得通红，就很可能是胀气了。
02
半夜哭闹
宝宝在一个月以后，每天会定点在夜里莫名其妙地哭闹，这很有可能是肠胀气。
肠胀气的表现和其他哭闹不同，肠胀气哭闹持续时间长，哭闹伴有蹬腿、面色涨红等症状，多影响晚上的睡眠，没有其他不适症状。
03
打嗝、吐奶
很多宝宝会出现比较明显的恶心，包括吐奶、打嗝等表现,这些都是宝宝胀气的表现。
婴儿排气操缓解胀气最有效
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准备工作
01
时机恰当
排气操应在吃奶半小时后进行，否则刚吃完容易导致宝宝吐奶，而太饿又会导致宝宝不配合。
02
温度适宜
室内温度在26℃左右为宜，而且没有对流的“穿堂风”，宝宝穿着比较薄的衣服，或者只穿纸尿裤来做排气操，效果更好。
03
双手清洁、温暖
操作前先剪短指甲，洗净双手，用润肤油充分滋润双手并搓热。
婴儿排气操一共分五步
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第一步：乾坤大挪移
以肚脐为中心，手掌顺时针轻抚。
一圈为一回合，做4-8个回合即
第二步：推心置腹
两手交替向下轻抚，八拍为一组，做两组
双手往下轻抚，八拍为一组，做两组
第三步：蹬单车
两腿交替往腹部蜷缩，以八拍为一组，做一组
第四步：触膝
单手单膝交叉相处，以八拍为一组，做一组
第五步：垂直抱腿
垂直抱起双腿，挤压腹部，以八拍为一组，做一组
注意事项
此操是利用压迫的原理，将宝宝肚子里的气压缩排出，出现放屁、排便现象都属于正常而且较好的现象，不用慌张，当然如果情况很严重还要及时就医。
01
做操时间要适当
排气操适合0~3个月宝宝做，一定要在吃奶半个小时后做，不然会吐奶。
02
只放屁不排便要注意
如果宝宝长时间不排便只是放屁，或者所放的屁有酸臭味，那么就要考虑是否是消化不良所致，适当减少奶量进行观察。
03
肠绞痛严重应及时就医
当宝宝肠绞痛的症状较为严重时，宝妈就要警惕宝宝是否属于牛奶蛋白过敏，应该及时带宝宝就医，请医生进行排查。
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