宝宝出生了，像个小糯米团子一样软软的，真是超级可爱~新手爸妈肯定想抱着娃，好好亲昵一番，可当你满脸兴奋滴伸出双手，问题来了…这么柔软的小家伙，应该怎么抱才好？采用何种姿势才不会伤到他？来！跟我一起了解和学习相关知识吧！

宝宝脊柱由三个阶段形成

• 刚出生的宝宝

      这时脊柱非常柔软，几乎完全是直的。直到出生3个月左右时，才慢慢开始有抬头等动作，从而使颈部和背部肌肉得到强化，脊柱也开始形成第一个弯曲——脊椎前凸。

• 宝宝6个月左右时

      这时多数宝宝可以不用任何支撑就能单独地坐着，并形成第二个弯曲——胸椎后凸。

• 宝宝1岁左右

      这时宝宝开始蹒跚学步，脊柱形成第三个弯曲——腰椎前凸。表现为腰部的脊柱向前凸。一般宝宝一岁左右就会形成这三个阶段，六七岁时脊柱弯曲才完全固定下来。

      这期间如果不小心伤害了宝宝脊柱，对宝宝的伤害那将会是一辈子的。所以在抱宝宝的时候，一定要姿势正确。

不同月数的宝宝的正确抱法

01 1-2个月宝宝：横抱

✘常见错误姿势：没托住头，没托住腰。

有些家长抱新生儿宝宝最大的问题是没有有效地托住宝宝的头部和腰部，也没有让宝宝紧贴妈妈的身体，“刚出生的宝宝颈椎比较软，头大、头重，身体比较软，所以重点是保护头部和腰部。”

✔正确示范：

1）手托法：用左手托住宝宝的背、颈、头，右手托住他的小屁股和腰。这一方法比较多用于把宝宝从床上抱起和放下。

2）腕抱法：将宝宝的头放在左臂弯里，肘部护着宝宝的头，左腕和左手护背和腰部，右小臂从宝宝身上伸过护着宝宝的腿部，右手托着宝宝的屁股和腰部。这一方法是比较常用的姿势。这时候妈妈的臂弯就是一个小枕头，护住背部的脊椎，双手交握时正好在小屁股上形成一个重要的支撑点。

02 3-4个月宝宝：斜抱

✘常见错误姿势：横着抱爱哭就竖着抱。

“我们家宝宝就喜欢竖着抱，横着抱就哭闹。”

1个月的婴儿只能稍稍抬头片刻，3个月时头才能初步直立。由于颈部和背部肌肉发育还不完善，1-3个月的婴儿不能较长时间支撑头的重量。因此，抱1-3个月的婴儿的姿势是很有讲究的，关键是要托住婴儿的头部。

✔正确示范：

3个月大的婴儿主要采取斜抱，斜抱时小儿向上倾斜的角度可稍大些，但建议不要过早竖抱宝宝，防止影响脊椎发育。喂奶时斜抱为45度角，给宝宝拍饱嗝也应采取斜抱。

03 5-6个月宝宝：竖抱

✘常见错误姿势：面对面抱其实out了。

宝宝六七个月大时，竖着抱不是问题，但是与家长面对面的抱法有点老土，不仅让宝宝的视线受到影响，还被束缚了手脚。

✔正确示范：

小儿采取直立抱时，有两种姿势可供选择：一种是婴儿背朝成人，坐在成人的一只前臂上，成人的另一只手拦住婴儿的胸部，让婴儿的头和背贴靠在成人的前胸；

另一种是让婴儿面朝成人坐在成人一只前臂上，另一只手托住婴儿的头颈、背部，让婴儿的胸部紧贴在成人的前胸和肩部，最后一种方法适合6个月以上的宝宝。

抱新生儿五大要点

1、不要摇晃宝宝

宝宝哭闹、睡觉或醒来的时候，妈妈都会习惯性地抱着宝宝摇摇，以为这样是宝宝最想要的。但是，你很难掌握摇晃的力度，如果力度过大，很可能给宝宝头部、眼球等部位带来伤害，而且你也会感到手臂特别的酸疼。

2、时常观察宝宝

抱宝宝时，要经常留意他的手、脚以及背部姿势是否自然、舒适，避免宝宝的手、脚被折到、压到、背部脊椎向后翻倒等，给宝宝造成伤害。

3、端正抱宝宝的态度

妈妈在抱宝宝时，最好能建立起“经常抱，抱不长”的态度。也就是说，经常抱抱宝宝，每次抱3～5分钟即可，让宝宝感受到你对他的关爱，使他有安全感。千万不要一抱就抱很久，甚至睡着了还抱在身上，这样会养成宝宝不抱就哭的不良习惯，也会给你在今后的养育过程中增添不少困扰。

4、注意距离

抱宝宝时，妈妈不要与宝宝靠得太紧密，因为你的脸上、头发中及口腔内的病菌很容易给宝宝娇嫩的皮肤构成威胁。

5、不要久抱

人们对孩子的爱达到了无与伦比的程度，亲不够，爱不够，孩子出生几天就开始抱来抱去。殊不知，这种做法违背了婴儿生长发育的自然规律，对孩子是有害无利的。以下3点需要特别注意：

1）新生的婴儿，每天需要20小时的睡眠时间；6个月左右的婴儿需要16小时左右的睡眠时间。所以，除了喂奶、换尿布等特殊情况外，不要过多抱婴儿。

2）由于生理上的特点，婴儿的胃、贲门肌肉较松弛，但幽门肌肉却很紧，在这种情况下，哺乳或喂食后如果将婴儿抱在怀中逗玩，则食物容易从贲门溢出，造成呕吐。

3）婴儿的骨骼生长较快，如果长期抱在怀中，对孩子骨骼的正常成长极为不利。平常抱出去晒晒太阳，增强抵抗力是必要的，但时间也不宜过久。

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